Author: user
1 min read
0
Produkty, ktoré vám pomôžu rýchlo zaspať
🍒ČerešničkaNajlepším spôsobom, ako sa dobre vyspať, je zvýšiť príjem melatonínu a perfektným spôsobom, ako to […]
1 min read
0
1 min read
0
Prečo máte neustále hlad?
🔸Nedostatok bielkovínTáto látka dodáva energiu. Pridajte do svojho jedálnička mliečne výrobky, vajcia, ryby a strukoviny. […]
1 min read
0
Potraviny, ktoré by ste mali zjesť pred pitím, aby ste zabránili kocovine
Špargľa obsahuje antioxidanty, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav pečene. 🥑 Avokádo obsahuje zdravé, mononenasýtené tuky, ktoré […]
1 min read
0
6 znakov na vašej pokožke, ktoré naznačujú nedostatok určitých vitamínov
▫️Pokožka je najväčší orgán v tele, no je to posledné miesto, kam vaše telo dodáva […]
1 min read
0
Tieto 4 druhy semien sú veľmi prospešné pre ľudské zdravie
BielizeňJe to jeden z najlepších zdrojov lignanov, antioxidačných zlúčenín, ktoré pomáhajú predchádzať srdcovým chorobám a […]
