4 zdravé nápoje bez cukru, ktoré uhasia váš smäd

  1. Kokosová voda
    Kokosová voda je dobrým zdrojom elektrolytov, ktoré vám môžu pomôcť zostať hydratované, a tiež obsahuje niekoľko rôznych stopových minerálov, ako je meď, zinok a mangán.
  2. Pomarančový džús
    Je výborným zdrojom vitamínu C, ktorý podporuje imunitu. Môžete ho konzumovať čistý alebo si pripraviť zaujímavý nápoj zmiešaním rovnakých dielov šťavy a sódovej vody.
  3. Šťava z granátového jablka
    Šťava z granátového jablka obsahuje silné polyfenoly, ktoré môžu vo vašom tele pôsobiť ako antioxidanty.
  4. Citrónová voda
    Pridaním vylisovaného citróna do ľadovej vody sa zlepší nielen jej chuť, ale aj doplnenie vitamínu C a ďalších prospešných antioxidantov.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *